Online: Måla & skriv, intuitivt & kravlöst utifrån MEDITATIONEN SJÖRESAN.

Duka upp färg och penslar, skrivbok och penna!

Sätt dig bekvämt, blunda och låt mig guida dig på din inre resa.
Sjöresan tar dig till olika platser och äventyr! Du får stanna upp, måla och skriva en stund innan resan fortsätter.

Du kommer att få skapa sex bilder med texter till.

Material:

något att måla på t ex pannå, duk, papper, uppspänd målarduk.
Litet format ca 25x25 cm, 6 stycken. (Naturligtvis får du välja storlek själv, inget är fel, allt går bra!)
Penslar
Akryl- eller akvarellfärger
en valfri frukt
Skrivbok o penna

Kursen innehåller 7 delar, som är förinspelade.

Jag mejlar filmerna när du köpt kursen. Glöm inte att uppge din mejladress.

Du "går" kursen när du vill och tar den i din egen takt.